Magnezi B6
Méně stresu a více energie
při únavě a stresu
Při sportu a nadměrné námaze. Sportovci, ale i ti, kteří se sportu věnují jen rekreačně, jistě ocení jeho vliv při svalových křečích a únavě.
Únava? Stres? Nedostatek hořčíku může být vážně problém.
Komu a kdy se doporučuje?
- Sportovcům a osobám v intenzivním fyzickém napětí.
- V případě výrazné ztráty tekutin (např. pocením).
- V případě významného mentálního tlaku, v průběhu zkoušek nebo stresu v zaměstnání.
- Těm, kteří mají náročný životní styl.
- V případě nevyváženého jídelníčku (malé množství zeleniny nebo ovoce, redukční dieta, vegetariánství).
- Těhotným a kojícím ženám.
- Těm, kteří pravidelně konzumují alkohol.
- Každému, kdo si přeje ve vyčerpávajících dnech získat energii navíc.