Prokloub

Články kategorie Prokloub
17.9. 2025

Klouby si zaslouží péči, tak nepodceňuj prevenci!

Jak pečovat o klouby: Prevence, výživa a jemný pohyb jako základ zdraví Bolest kloubů patří mezi nejnepříjemnější problémy pohybového aparátu. Ať už jde o kolena, kyčle nebo páteř, nepohodlí výrazně ovlivňuje kvalitu života. Proto je důležité klouby chránit, vyživovat a pravidelně rozhýbávat. Naše klouby jsou každý den zatěžovány. S věkem se přirozeně snižuje tvorba kolagenu, chrupavky se opotřebovávají a pružnost tkání...