Vápník odpovídá za zdraví kostí a zubů. Hořčík je nezbytný pro efektivní činnost nervů a svalů. Vápník a hořčík jsou důležité pro normální funkci srdce a krevního oběhu. Vápník Každá dospělá osoba (mimo ženy v těhotenství, jejichž potřeba je o mnoho vyšší), potřebuje každý den přísun cca 700 miligramů vápníku. Je to proto, že kosti se rozkládají a opět značnou rychlostí se obnovují...
Kůže Co potřebujete? Vitamín C Ten pomáhá tělu vyrábět kolagen (který udržuje kůži pevnou), podporuje kyslík plynoucí do kůže a pomáhá léčit poraněné tkáně, rány a modřiny. Co jíst? Nejméně 60 mg denně (preventivní denní dávka) *) Zdroje? Např. 1 šálek třešní (10 mg), grep (44 mg), papaya (94 mg) … více na Wikipedia nebo C 1000 Plus (1000 mg),...
CaliVita nabízí několik tekutých produktů, které lze použít v tom případě, když nechceme polykat prášky, ať z toho důvodu, že nám něco brání a nebo máme hodně prášků a raději zvolíme tekutou formu. Tekuté produkty Calivita jsou pohodlným řešením pro ty, pro které je obtížné polykat kapsle. A to nejen pro starší a děti. Některé z nich lze dát přímo – jako malého...
Volné radikály jsou zdivočelé chemické látky ničící vše, co mají v dosahu. V našem těle umí nadělat pěknou spoušť, včetně poškozování buněk DNA. Jsou všudypřítomné. Vznikají například z kyslíku, který dýcháme, z nezdravého a tepelně upraveného jídla, z UV záření, chemikálií z prostředí atd. Příroda nám proti nim dala mocné ochránce – antioxidanty. Jde o pestrou skupinu látek nacházejících se především v tepelně neupravené...
Doporučuji zorganizovat si život ve středním a pokročilém věku následujícím způsobem: Udržujte mozek neustále v činnosti. Nuťte ho pracovat, byť by to byla vlastně jen zábava. Snažte se pravidelně sportovat. Co nejdéle se vyhýbejte chronickému podávání chemických léků. Vyhýbejte se použití hypnotik (v kombinaci s alkoholem jsou “smrtelné”), místo nich totiž lze používat přírodní zklidňující prostředky – Rhodiolin...
Pro některé už klepe na dveře, někdo čeká na horké léto. Tipujete správně, mluvím o letní dovolené. Léto je třeba si řádně užít, ale…ve zdraví. Pokusím se sestavit pro vás Calivita-lékárničku, která by vám měla pomoci zvládnout situace, které dokáží i tu nejúžasnější dovolenou přeměnit na nepříjemné vzpomínky. Při jakých potížích mohou naše produkty pomoci? Cestovní balíček na dovolenou : Běžné...
Prodlužte si léto pomocí produktu ZenThonic, který vedle jeho několika příznivým vlastnostem i oživuje, detoxikuje a navíc má pozitivní vliv i na Vaši náladu! Hlavní složkou produktu ZenThonic je totiž „zázračné ovoce“ pocházející z Asie, mangostany. Toto ovoce, původem z Malajského souostroví, podle legendy daroval lidem Buddha, aby jim svými příznivými účinky usnadňovalo život, a právě proto není překvapivé, že se...
Po parném, těžkém letním pracovním dni není nic lepšího, než dát si studený koktejl při západu slunce. Případně, pokud odpočíváte na koupališti nebo na zahradní párty, chutný a zdravý koktejl garantovaně pozvedne Vaši náladu. A ještě mají zdravý podklad léčivých džusů. Co bychom měli pít v vedrech nebo když řídíme? Požitků z letních koktejlů se nemusí vzdát ani ti, kteří nekonzumují...
Všimli jste si, že ve Vašem okolí se téměř každý stěžuje na všeobecnou únavu? Byli byste si pomysleli, že nedostatek hořčíku kromě svalových křečí a srdeční arytmie může způsobit i vysoký krevní tlak a sníženou schopnost koncentrace? A proč vlastně? Hořčík se podílí na činnosti nervové soustavy a svalů, na stavbě zubů a kostí; avšak vlivem stresu nebo intenzivní fyzické práce se velmi...
Vitamíny a minerály jsou významným zdrojem pro naše tělo. Přispívají k různým funkcím a na jaře povzbuzují tělo svým jedinečným přístupem. Vitamín D Nedostatek sluníčka během zimy (a rovněž také delší pobyt v uzavřených místnostech) znamená nedostatek vitamínu D pro náš organismus. Vitamín C Důležitý pro posílení imunity, která může být po zimě oslabená, je rozhodně vitamín C neboli kyselina askorbová....
Monika Dolenská
