
3 tipy proti stresu
Zatočte s napětím a buďte zase v pohodě! Stres se stal každodenní součástí našich životů. Víte ale, jak se mu účinně bránit? Určitě vyzkoušejte tyhle tipy.Stres nám skutečně škodí. Věděli jste, že pokud se vystavíte zátěži např. na měsíc, budou zapotřebí dva měsíce na to, abyste se s jeho důsledky vypořádali? A i když se zdá, že stres má vliv zejména na duševní...