nadýmání

Jak si zlepšit trávení?

Každý jistě zažil,  že jsme nemohli něco strávit. Naše mysl nám dává příkaz žaludku, aby něco nestrávil, pokud i v životě nemůžeme něco strávit. Něco nás naštve nebo nás nasírá okolí nás dostává do nerovnováhy, pak přicházejí obtíže jako bolesti žaludku, špatné trávení ve střevech jako nadýmání. Uvědomte si, že říkáme: něco nelze strávit něco mi leží...