Acai maloplodé ovoce, které pochází z Amazonského dešťového pralesa, se v poslední době stalo senzačním objevem. Od té doby, co se zjistilo, že jej jihoameričtí Indiáni používají k léčbě četných problémů, vyslala také moderní věda své zástupce, aby studovali pozitivní účinky acai na zdraví. Super antioxidant Mezi nejvýraznější vlastnosti tohoto ovoce patří jeho antioxidační a protizánětlivé účinky. Termín antioxidant znamená,...
Volné radikály jsou zdivočelé chemické látky ničící vše, co mají v dosahu. V našem těle umí nadělat pěknou spoušť, včetně poškozování buněk DNA. Jsou všudypřítomné. Vznikají například z kyslíku, který dýcháme, z nezdravého a tepelně upraveného jídla, z UV záření, chemikálií z prostředí atd. Příroda nám proti nim dala mocné ochránce – antioxidanty. Jde o pestrou skupinu látek nacházejících se především v tepelně neupravené...
Akutní zánět je ozdravnou reakcí těla a v žádném případě neznamená vždy infekci samu o sobě. Platí ale, že infekce spouští zánět. Dávejme pozor na to, co jíme, pijeme a dýcháme, a snažme se to, co nám škodí, omezit na co nejmenší míru. Zkuste si vyplnit test. Odkaz najdete na konci článku. Zánět je ovlivněn tím, co jíme a pijeme, jak a co dýcháme,...
Monika Dolenská
