Na každou svou činnost potřebujeme klouby. Jsou nosným činitelem v našem těle. Bez nich bychom byli malé nic. Proto je potřeba jednou či 2x ročně podle opotřebení si udělat kúru, kterou podporujeme aktivity v hlavních kloubech nejen a posilujeme jejich jádro. Jsou vynikajícím spojením výživy a doplnění hlavních složek do kloubů. Potřebujeme je v zimě i v létě. Ale také potřebují klouby,...
Kůže Co potřebujete? Vitamín C Ten pomáhá tělu vyrábět kolagen (který udržuje kůži pevnou), podporuje kyslík plynoucí do kůže a pomáhá léčit poraněné tkáně, rány a modřiny. Co jíst? Nejméně 60 mg denně (preventivní denní dávka) *) Zdroje? Např. 1 šálek třešní (10 mg), grep (44 mg), papaya (94 mg) … více na Wikipedia nebo C 1000 Plus (1000 mg),...
Akutní zánět je ozdravnou reakcí těla a v žádném případě neznamená vždy infekci samu o sobě. Platí ale, že infekce spouští zánět. Dávejme pozor na to, co jíme, pijeme a dýcháme, a snažme se to, co nám škodí, omezit na co nejmenší míru. Zkuste si vyplnit test. Odkaz najdete na konci článku. Zánět je ovlivněn tím, co jíme a pijeme, jak a co dýcháme,...
Monika Dolenská
