sluneční alergie

Nedostatek vitaminu D může stupňovat také zimní depresi

Během studií uskutečněných v předešlých letech se ukázalo, že role vitaminu D v našem organismu, na rozdíl od našich dosavadních poznatků, je mimořádně rozmanitá, kromě fyzických funkcí má příznivý vliv i na náš psychický stav. Kolik vlastně potřebujeme vitamínu D? Doposud jsme se ho obávali, domnívali jsme se, že se jím můžeme předávkovat! Dnes však už vědci zjistili, že...