Každý rodič chce pro své děti a rodinu jen to nejlepší. Snaží se být dokonalý a má výčitky, pokud má pocit, že se mu to nedaří. Bývá unavený, vyčerpaný, zdá se mu, že se musí rozkrojit, aby zvládl všechny své povinnosti. Toto vše se před Vánocemi pouze stupňuje. Po celoročním spěchu a stresu přichází prosinec, který to vše...
Na podzim, v porovnání s ostatními ročními obdobími, býváme mnohem podrážděnější a napnutí, zároveň se v tomto období zvyšuje i náběh na deprese a jsme ve stresu. Přitom stres je původcem mnoha nemocí, co se v posledních desetiletích se zvyšuje a to kvůli zrychlenému životnímu stylu. To se týká každého z nás – ať už je to nespavost z neustálého napětí, tak u někoho se to projevuje...
Padají vám vlasy, lámou se vám nehty, máte suchou pleť? Je řešení – dodáváním vitamínů skupiny B se tyto příznaky zmírní nebo úplně ustoupí. Příjem těchto vitamínů je nezbytný i pro ty, kteří jsou denně vystaveni stresovým vlivům. Stresové ohledy můžou být i maličkosti. V důsledku stresu vzroste v našem organismu potřeba vitaminů, snadněji dochází k jejich nedostatku, což může...
Monika Dolenská
