svaly

Články pro štítek svaly
27.6. 2017

Únava? Stres? Nedostatek hořčíku může být vážně problém.

Všimli jste si, že ve Vašem okolí se téměř každý stěžuje na všeobecnou únavu? Byli byste si pomysleli, že nedostatek hořčíku kromě svalových křečí a srdeční arytmie může způsobit i vysoký krevní tlak a sníženou schopnost koncentrace? A proč vlastně? Hořčík se podílí na činnosti nervové soustavy a svalů, na stavbě zubů a kostí; avšak vlivem stresu nebo intenzivní fyzické práce se velmi...

26.5. 2017

Chcete se zbavit stresu? Dostat se k pohodě a harmonii?

Padají vám vlasy, lámou se vám nehty, máte suchou pleť? Je řešení – dodáváním vitamínů skupiny B se tyto příznaky zmírní nebo úplně ustoupí. Příjem těchto vitamínů je nezbytný i pro ty, kteří jsou denně vystaveni stresovým vlivům. Stresové ohledy můžou být i maličkosti. V důsledku stresu vzroste v našem organismu potřeba vitaminů, snadněji dochází k jejich nedostatku, což může...