Acai maloplodé ovoce, které pochází z Amazonského dešťového pralesa, se v poslední době stalo senzačním objevem. Od té doby, co se zjistilo, že jej jihoameričtí Indiáni používají k léčbě četných problémů, vyslala také moderní věda své zástupce, aby studovali pozitivní účinky acai na zdraví. Super antioxidant Mezi nejvýraznější vlastnosti tohoto ovoce patří jeho antioxidační a protizánětlivé účinky. Termín antioxidant znamená,...
tak to začalo, proces odpuštění, proces očisty tlustého střeva, kdy máme ze sebe vypustit vše staré a zažité, nechat minulost minulostí, pořádně se nadechnout a být v přítomnosti. Pokud si na sebe bereme moc věcí a nedáváme je ven, tak onemocníme. Pokud chceme prostor pro sebe a necháváme ostatní, aby ho vyplňovali jen svými požadavkem, onemocníme. Není-li dne, kdy příjem (vdechnutí...
Bylinky a léčivé rostliny se používají od nepaměti, jsou součástí přírody a toho, co je tu na zemi vzácné pro svoje účinné látky příznivě ovlivňující nemoci a obtíže nejen fyzického těla. Léčivé rostliny se používají v tradičním léčitelství nejen u nás, ale hlavně v cizině. Pojďme se s nimi seznámit : Dřišťál obecný díky účinné látce berberin ničí bakterie, které způsobují infekce jizev (Staphylococcus...
Volné radikály jsou zdivočelé chemické látky ničící vše, co mají v dosahu. V našem těle umí nadělat pěknou spoušť, včetně poškozování buněk DNA. Jsou všudypřítomné. Vznikají například z kyslíku, který dýcháme, z nezdravého a tepelně upraveného jídla, z UV záření, chemikálií z prostředí atd. Příroda nám proti nim dala mocné ochránce – antioxidanty. Jde o pestrou skupinu látek nacházejících se především v tepelně neupravené...
Po parném, těžkém letním pracovním dni není nic lepšího, než dát si studený koktejl při západu slunce. Případně, pokud odpočíváte na koupališti nebo na zahradní párty, chutný a zdravý koktejl garantovaně pozvedne Vaši náladu. A ještě mají zdravý podklad léčivých džusů. Co bychom měli pít v vedrech nebo když řídíme? Požitků z letních koktejlů se nemusí vzdát ani ti, kteří nekonzumují...
Monika Dolenská
