Tak už je to tady – vysněná dovolená

Pro některé už klepe na dveře, někdo čeká na horké léto. Tipujete správně, mluvím o letní dovolené. Léto je třeba si řádně užít, ale…ve zdraví. Pokusím se sestavit pro vás Calivita-lékárničku, která by vám měla pomoci zvládnout situace, které dokáží i tu nejúžasnější dovolenou přeměnit na nepříjemné vzpomínky. Při jakých potížích mohou naše produkty pomoci?

Cestovní balíček na dovolenou :

Běžné drobné odřeniny a pohmoždění lehce ošetříte přípravkem Oregano Oil, který má silné antimikrobiální účinky. Na postiženou oblast kápněte několik kapek a pak lehce vmasírujte. Neužívejte na rozsáhlá poranění, oči a genitálie. Poštípání hmyzem patří mezi nepříjemné, ale zřídka závažné situace. A pokud nejste na daný hmyz alergičtí, i zde máme účinného pomocníka Oregano Oil.

Pokud se budete nacházet v oblasti se zvýšeným výskytem klíšťat, doporučuji 14 dní před i po celou dobu pobytu ImmunAid 1-0-1, Stress Management, Mega B  Complex nebo Super Mega 50 jednou denně. Klíšťata i komáři nemají vitaminy B rádi.

Bolest v krku (po zmrzlině, napití studené vody): Oregano Oil – 4 kapky do 1 polévkové lžíce vody, vykloktat a polknout – 3x denně. Nasadit i ImmumAid 3×1.

Velmi nepříjemnou záležitostí je PRŮJEM CESTOVATELŮ. Příčinou je nízký hygienický standard dané oblasti (problém může být i v jižní Evropě), změna stravy, únava, klimatické změny nebo prostě nervy spojené s cestou. Zde je účinným pomocníkem Probio Balance, ParaProtex, Acidophilus with Psyllium, Nopalin, který dodá i minerály. Také je důležitý dostatečný přísun tekutin a doplnění průjmem ztracených minerálů – Power Mins 3×1. Pokud chcete těmto zážitkům předejít, začněte aspoň týden před exotickou cestou užívat Probio Balance 2×1. Probiotika preventivně snižují výskyt průjmu cestovatelů i průvodní těžkosti.
Letní slunce a vnitřní ochrana proti škodlivým vlivům UV záření obzvláště u moře a při vysokohorské turistice: Beta Carotene 1-2 kapsle, Vitamin E každý 3. den 1 kapsle, Omega 3 concentrate – preventivně 2×2 kapsle. Využijeme tak pouze blahodárné účinky slunce a nemusíme se bát těch negativních, jako je rakovina kůže.

Zvýšená fyzická i psychická aktivita: Mega qProtect – nesmí jej ale ti, kdo užívají léky proti srážení krve.

Koenzym Q10: při dovolené u moře hlavně pro turisty s chronickým onemocněním srdce, s vysokým krevním tlakem a alergií. Lze i Resveratrol PLUS 1 x denně (obsahuje 20 mg koenzymu Q10).

Pozor na oči při silné expozici sluncem a plavání: Lutein PLUS 1 kapsle denně, po zátěži užívat ještě minimálně 14 dní, předcházíme tak šedému zákalu a degeneraci sítnice.

Po slunění: tělové mléko Hand&Body Lotion – regeneruje, hydratuje a zklidňuje pokožku.

Opary rtu: virus Herpes simplex je aktivován psychickým stresem, UV zářením, infekcí… Již příprava na dovolenou včetně příprav odjezdu je stresující. Přidá- li se UV záření, je výsledek téměř jistý. Oteklý ret s „vykvetlou“ a bolestivou lezí je pak i hezky zdokumentován na digitální fotce z dovolené. Těm, kteří trpí opakovanými opary, doporučuji preventivně 4 týdny před dovolenou VirAgo 2×1. Do lékárničky přidat L-Lysine PLUS jako první pomoc. L-Lysin nasaďte hned, když ucítíte první možné příznaky oparu a to 3 kapsle denně po dobu 3 dnů a poté ještě týden užívejte 1 kapsli denně.

Pro ženy: v létě máme častěji sexuálního partnera, častěji chodíme na pláž či veřejná koupaliště, a tak jsme ohroženy zvýšeným rizikem infekcí. Upjaté syntetické plavky a mokré prostředí jsou pro patogeny ideální. Denní použití CaliVita Every Moments Cream pomůže ochránit zdraví naší intimní oblasti těla.

Pro děti: zvýšená fyzická aktivita a UV záření: doplňme multivitamin Lion Kids D (obsahuje i betakaroten).

Probio Balance: preventivně před exotickou dovolenou i při průjmu.

Pro cestovatele přes několik časových pásem – Melatonin 1 tableta před spaním

Závěrem: před dovolenou Rhodiolin proti stresu, Ocean 21, Beta Carotene, Omega 3 concentrate k celkové ochraně.

A na závěr:
Nezapomeňte si dovolenou užít, záleží to jedině na vás. Tak adieu!
MUDr. Dana Šabatová

zdroj : Calinews