Sacharidy (cukry a škroby), které v naší stravě s oblibou konzumujeme, mají nejen malý objem, ale většina z nich se vstřebá už v tenkém střevě. Tím dochází k narušení peristaltiky tlustého střeva, protože jeho peristaltické (vyprazdňovací) pohyby podporuje hlavně vláknina. Té ale máme v potravě trvalý nedostatek. Vláknina dále váže cholesterol a žlučové kyseliny.. Vláknina také podporuje pocit sytosti bez energetického efektu. Tím...
tak to začalo, proces odpuštění, proces očisty tlustého střeva, kdy máme ze sebe vypustit vše staré a zažité, nechat minulost minulostí, pořádně se nadechnout a být v přítomnosti. Pokud si na sebe bereme moc věcí a nedáváme je ven, tak onemocníme. Pokud chceme prostor pro sebe a necháváme ostatní, aby ho vyplňovali jen svými požadavkem, onemocníme. Není-li dne, kdy příjem (vdechnutí...
Dokonce i ze starého rčení „Jsi tím, co jíš,“ vyplývá, že naši předkové předpokládali, že výživa a tedy i stav střev by mohly mít důležitý vliv na naše zdraví. A nejen na zdraví, ale také na náš mentální stav! Probiotika jsou takové přátelské bakterie, které žijí v tlustém střevě (a pochvě) a díky své přítomnosti brání usazování a proliferaci patogenů a přitom udržují potřebné pH a podílejí se...
Prodlužte si léto pomocí produktu ZenThonic, který vedle jeho několika příznivým vlastnostem i oživuje, detoxikuje a navíc má pozitivní vliv i na Vaši náladu! Hlavní složkou produktu ZenThonic je totiž „zázračné ovoce“ pocházející z Asie, mangostany. Toto ovoce, původem z Malajského souostroví, podle legendy daroval lidem Buddha, aby jim svými příznivými účinky usnadňovalo život, a právě proto není překvapivé, že se...
Po parném, těžkém letním pracovním dni není nic lepšího, než dát si studený koktejl při západu slunce. Případně, pokud odpočíváte na koupališti nebo na zahradní párty, chutný a zdravý koktejl garantovaně pozvedne Vaši náladu. A ještě mají zdravý podklad léčivých džusů. Co bychom měli pít v vedrech nebo když řídíme? Požitků z letních koktejlů se nemusí vzdát ani ti, kteří nekonzumují...
Zajímal by vás program… …díky kterému se budete cítit lépe, budete v lepší kondici, a který vám pomůže k tomu, abyste měli více energie? Chtěli byste zase běhat do schodů tak rychle, jak jste byli zvyklí, než abyste byli vyčerpaní už kolem čtvrté odpoledne, jak to většinou v těchto dnech bývá? Jak vnímáte formování svého těla a jeho posilování? Jste připraveni...
Monika Dolenská
