Články autora
Plody mangostanu jsou velmi bohaté na xanthony, antioxidanty ze skupiny flavonoidů a taky bohaté na bílkoviny, vitamin C a vápník. Džus mangostanu pomáhá při léčení depresí, protože reguluje hladinu serotoninu a tryptofanu v krvi. Mangostan se používá v tradiční medicíně v Asii. Účinkuje jako antibiotikum a antiparazitikum, užívá se při hojení ran, léčbě tuberkulózy, malárie, při zánětech uší, nosní sliznice, dýchacích cest, při zánětech...
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je tzv. přírodní adaptogen. Tato léčivá rostlina obsahuje komplex vitamínů a minerálních látek a vynikající protistresové účinky. Rhodiola rosea (Rozchodnice růžová) je zvláštním druhem adaptogenu. Tato rostlina je známá také jako zlatý kořen nebo arktický kořen. 30ti leté studie prokázaly, že adaptogenní vlastnosti Rhodioly rosea mohou zabránit různým druhům onemocnění. Její jedinečné, vyvážené...
Díky stresu mívají mnozí z nás „křeče v žaludku“ a pak nedokážou spolknout ani sousto (můj případ), nicméně jsou i tací lidé, kteří si napětí, které pociťují, kompenzují jídlem. Co to znamená přejídat se díky stresu? Znamená to, že v případě zvýšeného napětí, stresu a nervozity máte sklon k tomu, abyste se zklidňovali vyšší konzumací jídla, často se doslova „přecpáváte“ a bezdůvodně konzumujete...
Věděli jste, že každý den můžete střílet až několik milionů parazitů? Jak je chráníte před nimi? Mytí rukou nebo časté větrání v místnosti? I když máme tendenci si myslet, že imunitní systém člověka je v zimě oslaben více než během jiných ročních období, neměli bychom zapomínat na skutečnost, že náš organismus je vystaven útokům různých bakterií, virů a plísní...
V posledním týdnů rehabilitace jsem se dostala k báječné slečně, která mne posílila svým povídáním a předáním informací o energetickém cvičení čchi-kung, a i vyzkoušením přímo v lůně přírody – pro ní krásné přírody zámeckého parku. Je vidět, že tu chodím léta a nevidím krásu všech stromů i keřů, i příjemně střižené trávy. Když chodíme stále přes něco, nevnímáme prostředí kolem a ani energii, kterou nám...
Volné radikály jsou zdivočelé chemické látky ničící vše, co mají v dosahu. V našem těle umí nadělat pěknou spoušť, včetně poškozování buněk DNA. Jsou všudypřítomné. Vznikají například z kyslíku, který dýcháme, z nezdravého a tepelně upraveného jídla, z UV záření, chemikálií z prostředí atd. Příroda nám proti nim dala mocné ochránce – antioxidanty. Jde o pestrou skupinu látek nacházejících se především v tepelně neupravené...
Jsme tu na zemi, abychom se naučili přijímat obě stránky, jak špatné, z nich se poučit, a dobré, které můžeme použít pro zlepšení atmosféry na naší planetě. Když jsem byla malá, vždy jsem si říkala, že všichni jsou dobří a jsou tu proto, aby byli okolo mne a později, abych já jim pomohla nalézt cestu ke svému zdraví. Teď vím, že každý...
Minulý týden jsem si zapsala, abych k tématu láska něco napsala, protože v brzkých dnech začíná kurz přijímat je láska: Výzvou je přijímat vše a všechny s láskou, tolerovat chyby a nedokonalosti druhých i své, vždyť všichni jsme chybující děti na cestě za svým lepším já. Jak se naučit přijímat nedokonalosti svoje i všech ostatních vás učíme v PŘIJÍMAT je LÁSKA A já se ptám,...
Doporučuji zorganizovat si život ve středním a pokročilém věku následujícím způsobem: Udržujte mozek neustále v činnosti. Nuťte ho pracovat, byť by to byla vlastně jen zábava. Snažte se pravidelně sportovat. Co nejdéle se vyhýbejte chronickému podávání chemických léků. Vyhýbejte se použití hypnotik (v kombinaci s alkoholem jsou “smrtelné”), místo nich totiž lze používat přírodní zklidňující prostředky – Rhodiolin...
Pro některé už klepe na dveře, někdo čeká na horké léto. Tipujete správně, mluvím o letní dovolené. Léto je třeba si řádně užít, ale…ve zdraví. Pokusím se sestavit pro vás Calivita-lékárničku, která by vám měla pomoci zvládnout situace, které dokáží i tu nejúžasnější dovolenou přeměnit na nepříjemné vzpomínky. Při jakých potížích mohou naše produkty pomoci? Cestovní balíček na dovolenou : Běžné drobné...
Monika Dolenská
