Když se mne někdo ptal, zdali věřím, že lze se stravovat podle krevních skupin. Řekla jsem ano. Alespoň ti jako já, co mají krevní skupinu A, určitě. Kamarádka, kadeřnice i další, kterých jsem se ptala na krevní skupinu a měli „áčko“, tak mi potvrdily, že pokud vyřadily nebo skoro vyloučily ze svého jídelníčku maso, tak se jim ulevilo...
Padají vám vlasy, lámou se vám nehty, máte suchou pleť? Je řešení – dodáváním vitamínů skupiny B se tyto příznaky zmírní nebo úplně ustoupí. Příjem těchto vitamínů je nezbytný i pro ty, kteří jsou denně vystaveni stresovým vlivům. Stresové ohledy můžou být i maličkosti. V důsledku stresu vzroste v našem organismu potřeba vitaminů, snadněji dochází k jejich nedostatku, což může...
Pokud nerozumíme elementům mohou nám být nepříjemné a škodit, můžeme být nemocní, ale pokud porozumíme a naučíme se žít s nimi v harmonii, budou nám pomáhat. Každý z nás má v sobě živlové energie a má má jeden dominantní živel, který je pro něj charakteristický. Také proto k němu jsou přiřazeny orgány. Pojďme si říct ve zkratce proč. Je až s podivem, že...
OHEŇ energie žáru a tepla, a byly zařazeny orgány srdce a tenké střevo. Otázkou je, proč zrovna tyto orgány jsou párové? Živiny z tenkého střeva se dostávají cévami k srdci. Květen čas lásky a radosti, a zapálení nejen pro pěstování a pečování o zaseté plodiny. Není tedy divu, že právě v tomto ročním období (15.5. – 15.7.) dosahují nejvyšší aktivity srdce a tenké střevo. Proto bychom se...
Játra dospělého člověka váží asi jeden a půl kilogramu a uvádí se, že v klidu jimi každou minutu proteče asi 1,5-2 litry krve. V našem těle plní funkci jakéhosi pečlivého cenzora. Každá látka, která se do organismu dostane z trávicí soustavy, musí tímto orgánem projít. Proto jsou játra po každém jídle doslova zaplavována živinami, ale i škodlivinami. Důležitý orgán Játra zastávají klíčovou úlohu...
Ostropestřec mariánský neboli Silybum marianum našel své využití již před mnoha a mnoha lety. S láskou se stará o naše játra, chrání je, ovlivňuje tvorbu žluči, příznivě působí na celou látkovou výměnu. Plody ostropestřce se buď namelou, nebo nadrtí, čímž je zachováno maximální množství prospěšných látek. Za blahodárné účiny ostropestřce mohou látky nesoucí souhrnný název silymarin. je velmi silný antioxidant,...
Vitamíny a minerály jsou významným zdrojem pro naše tělo. Přispívají k různým funkcím a na jaře povzbuzují tělo svým jedinečným přístupem. Vitamín D Nedostatek sluníčka během zimy (a rovněž také delší pobyt v uzavřených místnostech) znamená nedostatek vitamínu D pro náš organismus. Vitamín C Důležitý pro posílení imunity, která může být po zimě oslabená, je rozhodně vitamín C neboli kyselina askorbová....
Vítejte na mých stránkách, které jsem založila začátkem dubna 2017, kdy jsem se rozhodla pro předání informací, jenž jsem načerpala na kurzech. V hlavě toho mám spoustu, jen čas tomu ukáže, co zde bude.
Monika Dolenská
